Tomaattiruokia 2.06.2024

Caesar-salaatti venäjäksi - yhdistää maukkaita ja terveellisiä

Tänään valmistamme venäläisiä Caesar-salaattia, resepti on yksinkertainen ja edullinen, kaikki pitävät siitä, erityisesti niille, jotka haluavat pp- ja ruokavalion reseptejä. Salaatin perustana on kevyt vihannesseos, joka sisältää kirsikkatomaatteja, kurkkuja, salaatinlehtiä, myös salaattia lisäämällä kanaa ja herkullisia keksejä.

Kastiketta varten suosittelen kevyen rasvattoman jogurtin ottamista, lisäämällä siihen kuivaa valkosipulia, suolaa ja pippuria, saat maukkaan ja terveellisen vaihtoehdon majoneesille.

Voit palvella tällaista salaattia lounaaksi tai illalliseksi, ja vieraat rakastavat tätä salaatin versiota, joten sinulla ei varmasti ole pitkää salaattia juhlapöydällä. Vaiheittainen resepti, jossa on valokuvia, auttaa ymmärtämään ruoanlaittoprosessia.

ainesosat:

kanafilee - 200 g;
salaatinlehdet - 70 g;
kirsikkatomaatit - 5 kpl;
tuore kurkku - 1 kpl;
pitkä leipä - 2 viipaletta;
jogurtti - 2-3 rkl.
kuiva valkosipuli - makuun;
suola, pippuri - maun mukaan;
kasviöljy - 2 rkl.

Kuinka valmistaa cesar-salaattia venäjän kielellä

Valmistele kaikki tarvittavat aineet luetteloon. Huuhtele kanafilee ja kuivaa. Hieno filee pieniksi paloiksi, ripottele suolalla ja pippurilla, lisää kuivaa valkosipulia. Valinnaisesti marinoi filee 20 minuutin ajan. Pannun lämmittämisen jälkeen rasvaa ja laita kananpalat - paista fileet 20 minuuttia.

Valmistele lautasen salaattia varten, huuhtele ja kuivaa lehdet sen jälkeen, kun ne on repeytynyt kasveilla. Laita lehdet levylle.

Kirsikka huuhtele ja kuivaa, leikkaa tomaatit puoliksi. Laita kirsikkaosat salaatinlehdille.

Huuhtele tuore kurkku, kuivaa, leikkaa päät molemmilta puolilta. Sen jälkeen, kun kurkku on leikattu, puoli. Leikkaa kurkkuosat viipaleiksi. Laita kurkut salaatin päälle.