Lakritsi - hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet terveydelle

Lakritsi (lakritsi tai makea juuri) on lääkekasvi, jota on käytetty vuosisatojen ajan sekä idän että lännen kansanlääketieteessä. Sitä käytetään erityisesti keuhkoputkentulehduksen, ummetuksen, mahahaavojen, närästysten, ekseeman, kuukautiskivun hoitoon.

Lakritsilla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia ja se on yleensä turvallinen käyttää, mutta sille on edelleen vasta-aiheita. Lakritsi on kielletty ihmisistä, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta, sekä potilaille, joilla on tiettyjä maksa-, munuais-, sydän- ja verisuonitauteja. Lisäksi liiallinen innostus siitä saatuihin varoihin voi aiheuttaa haittavaikutuksia ja jopa myrkytyksiä.

Lakritsin yleiset hyödylliset ominaisuudet

Lakritsi on palkokasvien perheen monivuotinen kasvi, yleinen joillakin Euroopan ja Aasian alueilla. Se sai toisen nimensä - ”makea juuri” - aineen pitoisuuden vuoksi, joka on noin 50 kertaa makeampi kuin sokeri. Lakritsia (yleensä sen juuria) on käytetty muinaisista ajoista lähtien luonnollisena parannuskeinona vilustumisesta ja ruuansulatuksesta. Mutta viime vuosina tutkijat ovat löytäneet monia muita tämän kasvin ominaisuuksia.

Komponenttien kemiallinen koostumus ja edut

Nykyään tutkijat tietävät, että tämän kasvin biokemiallinen koostumus voi vaihdella sen lajikkeen ja kasvupaikan mukaan. Lakritsi sisältää keskimäärin noin 150 erilaista komponenttia, joilla on ihmiskeholle hyödyllisiä ominaisuuksia. Arvokkaimmat komponentit voidaan yhdistää 4 ryhmään:

• flavonoidit;
• kumariinit;
• triterpenoideja;
• stilbenoidy.

Flavonoidit tunnetaan voimakkaasta antioksidantista, antimikrobisesta, anti-inflammatorisesta ja kuumetta alentavasta vaikutuksesta. Kumariinit ja stilbenoidit ovat polyfenoleja, joilla on luonnollisten antibioottien ominaisuuksia. Lisäksi ne tunnetaan korostuneesta anti-inflammatorisesta vaikutuksesta. Triterpenoidien luokka sisältää steroidiaineet.

Osana lakritsia tutkijat laskivat noin kolme tusinaa flavonoideja. Yksi aktiivisimmista on glabridiini. Tällä komponentilla on anti-inflammatorinen vaikutus, sillä on myönteinen vaikutus kehon aineenvaihduntaprosesseihin.

Lisäksi tämä aine vaikuttaa vartaloon myös fytoestrogeenina, minkä vuoksi sitä pidetään hyödyllisenä naisten terveydelle. Muilla flavonoidiryhmän aineilla on antispasmodinen vaikutus sileisiin lihaksiin (virtsatiet, sappitiet, suolet, vatsa), vahvistavat verisuonia ja normalisoivat niiden läpäisevyyden.

Tämä aine on voimakas anti-inflammatorinen aine. Esimerkiksi Japanissa injektoitavissa olevaa glysyrritsiinimuotoa käytetään potilaiden, joilla on krooninen hepatiitti C, hoitamiseksi. Lisäksi sillä on yskänlääkeominaisuuksia. Tähän yrttiin perustuvat lääkkeet auttavat rauhoittamaan yskää ja lievittävät nopeasti kurkkukipu. Lisäksi terpenoidit vaikuttavat ihmiskehoon virustenvastaisena ja immunomoduloivana aineena.

Lakritsilla on stressiä suojaava vaikutus. Vaikutus saavutetaan johtuen glysyrretiinihaposta, joka aktivoi kortisonin, ns. Stressihormonin, estämisen kehossa. Sama happo tekee lakritsijuurista hyödyllisen Addisonin taudin, aineenvaihduntahäiriöiden, maha-suolikanavan haavaumien, myrkytyksien, tartuntatautien ja monenlaisten päihteiden hoidossa.

Mainittujen aineiden lisäksi lakritsi sisältää:

• hiilihydraatit;
• C-vitamiini
• steroidit;
• eteeriset öljyt;
• hartsit;
• purukumi;
• asparagiini;
• orgaaniset hapot (omena-, fumaari-, sitruuna-, meripihkahappo).

Rikkaan kemiallisen koostumuksensa vuoksi lakritsi voi olla hyödyllinen:

• akuutti ja krooninen keuhkoputkentulehdus;
• keuhkokuume;
• hinkuyskä;
• kurkkukipu;
• kurkunpäätulehdus;
• astma;
• ruoansulatushäiriöt;
• ruoansulatushäiriöt;
• ärtyvän suolen oireyhtymä;
• maha-suolikanavan haavauma;
• virtsatiejärjestelmän rikkominen;
• influenssa;
• hepatiitti;
• maksakirroosi;
• erythematosus lupus;
• korkea kolesteroli;
• kouristelu kivut;
• stressi;
• krooninen väsymys;
• unihäiriöt;
• vaihdevuodet;
• ientulehdus;
• ihosairaudet.

Naisille

Jopa muinaiset kiinalaiset parantajat pitivät makeaa juuria erittäin hyödyllisenä naisille, ja tätä kasvia pidettiin nuoruuden, kauneuden ja hyvän terveyden lähteenä.

Näiden komponenttien ansiosta kasvi auttaa säätelemään kuukautiskierrosta, lopettaa kivut kuukautisten aikana ja lisää hedelmällisyyttä. Lisäksi se on tehokas luonnollinen lääke PMS: lle.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että lakritsi on erittäin hyödyllistä naisille vaihdevuodet. Joissakin tapauksissa kasviuutteella on vaikutusta naisvartaloon jopa paremmin kuin hormonikorvaushoidolla. Teet ja kasvipohjaiset valmisteet vähentävät kuumia aaltoja ja parantavat vaihdevuosina olevien naisten yleistä hyvinvointia.

Makeajuuren keittämisellä on myönteinen vaikutus hiusten kuntoon, erityisesti värjättyihin, alttiiksi poikkileikkaukselle ja menetykselle. Ja ylipainoiset naiset auttavat lakritsia palaamaan muotoonsa. Se nopeuttaa aineenvaihduntaa, osaltaan tuhoaa rasvan kerääntymistä ja estää rasvakudoksen kertymisen takaisin. Mutta on tärkeää ymmärtää, että lakritsilla on sivuvaikutuksia, joten sinun ei pidä osallistua siihen, koska haluat laihtua.

Miehille

On osoitettu, että makean juuren aktiiviset aineet voivat estää ja estää kasvainsolujen muodostumista ja kasvua miehen sukuelimissä. Tämä kyky tekee lakritsiuutteen välttämättömäksi eturauhasen adenooman hoidossa.

Toimimalla kokonaisvaltaisesti mieskehossa, se parantaa epäsuorasti sukupuolielinten toimintaa. Erityisesti kasviuutteella normalisoidaan virtsa- ja hermosto, poistetaan unettomuus, estetään liikalihavuus ja diabetes, vahvistetaan verisuonia.

Ei ole myöskään sen arvoista, että liiallisesti osallistutaan tähän miehen sukupuolen juureen.Jotkut tutkijat ehdottavat, että ruohoa sisältävät aineet voivat vain pahentaa erektiohäiriöitä ja hedelmällisyysongelmia, jos kasviperäisiä lääkkeitä ei käytetä oikein. Tosiasia, että suurten määrien lakritsi säännöllinen käyttö vähentää kehon testosteronitasoa - miesten päähormonia.

Lapsille

Lapset yleensä käyttävät lakritsia makean siirappin muodossa. Tämän lääkkeen avulla voit hoitaa kuivaa ja märätä yskää vauvoilla, samoin kuin joitain maha-suolikanavan sairauksia. Lisäksi lapsille tarkoitettu lakritsi on hyödyllinen immuniteettia lisäävänä lisäaineena.

Suositeltu annos lapsille:

• 1 - 3 vuoden ikäisenä - enintään 2,5 ml;
• 3-6 vuotta - 5 ml;
• 6-9-vuotiaat - 7,5 ml;
• 9-12-vuotiaat - 10 ml.

Tämä lääke voi olla hyödyllinen myös lasten haavojen ja palovammojen hoidossa. Lakritsamehun muodostavat aineet nopeuttavat vaurioituneiden alueiden paranemista, estävät tulehduksia ja muita komplikaatioita.

Tärkeimmät vasta-aiheet ja haitot lakritsille keholle

Lakritiksen monista eduista huolimatta tämän yrtin väärinkäyttö ei ole sen arvoista. Glysyrritsiini, yksi lakritsin pääkomponentteista, ja jonka kertyminen ihmiskehoon on liiallista, voi aiheuttaa verenpaineen nousua, kehon kaliumpitoisuuden laskua ja turvotusta.

Siksi tähän yrttiin perustuvat valmisteet ovat vasta-aiheisia:

• verenpainetauti;
• munuaissairauden esiintyminen;
• maksasairaudet;
• raskaus;
• sydän- ja verisuonisairaudet.

Suomalaisten asiantuntijoiden vuonna 2017 tekemä tutkimus osoitti, että lisääntynyt glysyrritsiinisisältö raskaana olevan naisen kehossa voi vaikuttaa negatiivisesti sikiön kehitykseen.

Jos annoksia rikotaan lapsen hoidon aikana, lakritsi voi aiheuttaa haittavaikutuksia ripulin, kutinaan, ihottuman, turvotuksen ja ihon tulehduksen muodossa. Alle 1-vuotiaille lapsille lakritsivalmisteet ovat ehdottomasti vasta-aiheisia.

Tutkimusten mukaan makea juuri voi olla vaarallinen syöpään naisille tai vaarassa.

Hallitsematon lakritsi-saanti voi lisätä hypertension ilmenemistä, aiheuttaa hypokalemiaa (kaliumvajausta), sydämen rytmihäiriöitä ja heikentää tehoa miehillä. Haittavaikutusriskin minimoimiseksi sinun ei tule vääristää fytokemiaa: ota sitä suurina annoksina tai pitkään.

On tärkeää ottaa huomioon, että lakritsia ei tule käyttää tiettyjen lääkkeiden kanssa. Tyypillisesti rajoitus koskee:

• lääkkeet veren ohentamiseksi ja verenpaineen säätelemiseksi;
• kortikosteroidit ja muut hormoniterapiassa käytettävät lääkkeet;
• diureetit;
• oraaliset ehkäisyvalmisteet.

Lakritsiin perustuvat lääkkeet ja niiden käyttöä koskevat säännöt

Tähän kasviin perustuvia välineitä voi ostaa apteekeista tai valmistaa kotona.

siirappi

Siirappi on valmistettu kasvin juurista. Tällä lääkkeellä on antispasmoodisia, antimikrobisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. Sitä käytetään stafylokokin aiheuttamien sairauksien sekä mahahaavojen, hyperacid-gastriitin, vilustumisen, henkitorventulehduksen ja voimakkaan yskän aiheuttamien sairauksien hoitoon. Tämän työkalun etuna on, että se ei ole vain sopiva, vaan myös erittäin suosittu lasten keskuudessa.

Voit tehdä lakritsiisiirappia kotona. Ainesosat lääkkeelle:

• tiheä juuriuute - 4 g;
• sokerisiirappi - 80 g;
• alkoholi - 10 ml.

Sama siirappi voi olla käyttökelpoinen koliitin, dysbioosin, virtsarakon tulehduksen, sapen stagnaation ja imusysteemin toiminnan heikentymisen hoidossa. Tällaisissa tapauksissa lääke kulutetaan 1 rkl. l. lasillisella kuumaa vettä tyhjään vatsaan.

uute

Lakritsiuutetta valmistetaan myös kasvin juuresta. Lopputuote on paksu viskoosinen massa, jolla on sokerimakea maku ja melkein hajuton. Sellaista uutetta käytetään ulkoisesti karieksen, herpeksen, ihottuman, punoituksen ja arpien tasaamiseen.

Lakritsauute auttaa vähentämään pigmenttiä ja nopeuttamaan kollageenin tuotantoa, mikä on tarpeen ryppyjen poistamiseksi. Jos tällaista työkalua käytetään sisäisesti, se toimii kehossa immunostimuloivana.

infuusio

Infuusiota käytetään kuivan yskän hoitoon. Tämä työkalu voi olla hyödyllinen ylemmän hengitysteiden vilustumisen ja sairauksien hoidossa, keuhkokuumeen eri vaiheissa, samoin kuin yskän hoidossa tupakoitsijoilla ja tuberkuloosipotilailla.

Infuusioainekset:

• lakritsi juuri;
• marshmallow juuri;
• elektroampaanijuuri;
• keitetty vesi - 400 ml.

Jokainen kasvin komponentti tarvitsee 1 rkl. l. Ota sitten 2 rkl. l. valmis kasviseos ja kaada juuret kuumalla vedellä. Vaadi 8 tuntia. Ota kahdesti päivässä (ennen ateriaa) puoli lasillista.

tee

Lääketee voidaan valmistaa yksinomaan lakritsijuuresta tai fytokomponenttien seoksesta. Yksi suosituimmista resepteistä ehdottaa juoman valmistamista seuraavasti:

• lakritsijuuri - 20 g;
• ruusunmarja - 10 g;
• Islantilainen sammal - 10 g;
• plantainlehdet - 10 g.

Toinen suosittu lakritsi-tee valmistetaan tämän reseptin mukaan:

• lakritsin juuri ja vihreä osa - 20 g;
• minttu - 5 g;
• centaury (ruoho) - 5 g;
• sitruunamelissa - 5 g.

Erityisesti tällainen juoma lievittää kouristuksia, rauhoittaa, parantaa yskää ja mahalaukun sairauksia.

mehu

Lakritsajuuren mehu on hyvä luonnollinen lääke mahatulehdukseen ja mahahaavaan. Lisäksi tämä työkalu säilyttää kaikki tuoreelle kasville ominaiset hyödylliset ominaisuudet. Tuoretta lakritsimehua ei pitäisi koskaan kuluttaa puhtaassa muodossa. Se tulisi kasvattaa suurina määrin vettä. Joten voit lisätä 100 ml: aan vettä vain 1 ml mehua makeasta juuresta. Tämä määrä tulisi jakaa kolmeen annokseen ja juoda koko päivän ajan. Ennen kuin otat vettä mehulla, sinun täytyy lämmetä vähän.

Yleisiä kysymyksiä

Lakritsi on lääkekasvi, jota ihmiskunta on käyttänyt jo kauan erilaisten sairauksien hoitoon. Vaikka tämä yrtti on useimmissa tapauksissa todella hyödyllinen vaikutus ihmisiin, viime vuosien tieteelliset havainnot osoittavat, että tämä kasvi on ehdottomasti kielletty.